“系统，我现在就要开始修炼，把你扫描到的功夫让我看一下！”
冷泉命令道。
冷泉的话音刚落，在次元空间的空地上，就出现了两个虚拟的人形，开始演练起了两种不同的功夫。
如果仔细看的话，从虚拟人形的眉眼间，依稀能够看出来，他们分别是和冷泉z斗过的超以及金钱豹陈天德两个人。
冷泉还是第一次看到系统向自己展示扫描到的功夫，此时见居然这么形象，不由得乐了起来。
看了一会，冷泉见虚拟的超翻来覆去就是那两招，忍不住皱着眉头说道：“系统，这个超的功夫太差了，不用向我展示啦！我要学也是学这个陈天德的‘飞龙拳’！”
“恰恰相反，宿主开始进入修炼后，最先要学习的，只能是超的两招拳法！”
系统驳道。
“为什么？明明有更好地功夫，我为什么要学差劲的？”
冷泉有点不明白系统为什么这么说。
“因为宿主目前还只是一个普通人，根本就没办法学习人级中阶的功法！”
系统说道。
随后，系统又给冷泉讲解了一下修炼的一些常识，冷泉这才明白过来为什么系统刚才那么说。
原来一个练武的人，在进行修炼的时候，根本就不是修炼的功法等级越高越好，而是功法要和自己的修为相配才行。
比如像冷泉这样的普通人，在刚开始进行修炼的时候，最好的选择，其实就是先大量进行各种运动，强健身体，让自己的身体各项属加起来超过3个点，突破到人级阶的程度。
这一阶段其实是最容易实现的，只要一个身体健康的普通人，能够坚持锻炼，基本上都能做到。
而冷泉，现在的身体属本来就非常接近三个点，只要在系统的指导之下做一些运动，很容易就能提高自己的身体属到人级阶。
但是一旦进入人级阶，那么就不能仅靠大量的运动锻炼来提升身体属了。
因为在这个阶段，运动锻炼这种强度的练习，对人体潜能的刺激开发，已经跟不上人级阶的需求了。
这个时候，练武之人，就要寻找一部比运动更高强度的专门功法，来进行相匹配的修炼。
而这个功法，必须是人级阶的，才比较合适。
因为只有人级阶的功法，在修炼的时候，它的相应强度才最为符合人级阶武者的修炼需要，才不会在人级阶武者进行修炼的时候，对修炼者本人的身体，造成过度的负担。
按照系统的解释，就是越是高等阶的功夫，在修炼的时候，对能量的运用就越凶猛；而等阶低的修炼者，往往身体里的经脉和细胞强度，是支撑不了这样的能量运用的。
所以一个盲目去修炼高等阶功法的低阶修炼者，最后的结果，往往就是身体在修炼的过程中，逐渐的受到超出其身体本身承受能力的能量伤害，最后身体提前衰老，受到各种病痛的折磨。
因此，如果冷泉一上来就直接修炼像“飞龙拳”这样的人级中阶功夫，那对他来讲，根本就是一种错误的选择。
那样的话，非但不会更快的提高他的z斗力，而且还会对冷泉的身体，造成很大的伤害。
听到系统的讲解，冷泉总算是明白过来自己为什么不能先修炼飞龙拳法了。
时候不到啊！
“那就请系统你现在开始指导我进行锻炼吧！我要赶快让自己的身体从普通人属变为人级阶属，这样才能赶紧进行真正的修炼！”
&l;/&g;&l; ='-:r'&g;&l;r&g;r_('r1');&l;/r&g;&l;/&g;&l;&g;
冷泉吩咐道。
“好，现在请宿主跟着空间里的虚拟人，开始做刺激身体潜能的各种运动！”
说着，空间里正在演练招式的“超”和“陈天德”，就合二为一，变成一个新的虚拟人，开始做出各种慢吞吞的运动动作。
这些动作有的是双手从背后合十，然后慢慢的从头顶翻到前面；有的是身子后仰，逐渐地向后弯腰，并最终将头从自己的穿过去；还有的动作，就是单凭着人的两只手掌撑住地面，然后整个人的身体扭成麻花装，横停在空中！
除此之外，虚拟人还做了其他的一些动作，每一个动作都是慢吞吞、悠悠扬，给人一种极为舒缓却又很富韵律的感觉。
总之看了虚拟人演示的十几个动作，冷泉似乎觉得很是眼，伸手挠着脑门想了半天，忽然发现，靠，这些动作不就是阿三的瑜伽嘛！
“系统，难道练练瑜伽，就能让人从一个普通人的身体素质，突破到人级阶？”
冷泉觉得有点不能接受。
这阿三的东西，有这么厉害？
“瑜伽？”
系统被冷泉问的一愣，随即就从冷泉的识海记忆中，看到了关于瑜伽的一些片段。
“原来宿主说的是这些东西！”
本章未完，请翻下一页继续阅读.........