在掠夺海大富之前，陈冲也曾受过陈近南的指点。
然而根据掠夺结果来看，在穴位和经脉的研究上，陈近南远远比不上海大富。
不过这也正常，一个是皇宫太监，一天无所事事，多的是时间瞎琢磨。
另一个是江湖草寇，每日忙于生计，东躲西藏哪还有时间深入研究？
陈冲一边讲解周身腧穴测量、取穴之法，一边以针灸铜人为样本，为四女指明穴位位置。
“修炼内家功夫，必修先从识穴开始，只有认准身上诸般穴位，才能明白经脉路线。等到运转真气之时才会安安稳稳，所以识穴这一步，你们一定要仔细。”
四女应了一声，表情却不太一样。
大小双儿长在天地会，自幼由会中女师傅教导武艺，武学根基稍强一些。
她们对穴位了解虽然不全，但之前练小擒拿手时好歹学过一点，此时脸色还算轻松。
阿珂表情就没那么淡定了，她自小和师傅生活在一起，虽然也会点穴解穴，但其实是照猫画虎，并不知道其中利害关系。
更何况她虽然聪慧，奈何九难不给她好的学习机会，以至许多穴位名字都不认得，这让她着实有些苦恼。
建宁公主则不然，她认字没问题，头脑也很机敏，对习武兴趣也大，所以虽然她接触武学最晚，进步反而是四人中最快的一个。
在几人记忆穴位时，陈冲这边则有些烦恼。
现在要练武的有四个人，而陈冲目前只有两门内功，以及一门能修炼出真气的横练外功。
幸好大小双有心灵感应，勉强可以算一个人，倒也不会出现功法不足的情况。
阿珂不会内功，于是陈冲在一番权衡之后，直接决定让她练玉蟾功。
毕竟这门功法陈冲也会，而且有系统在身，他的修炼方法一定没问题，刚好能给少女一些指点。
武功招式方面，阿珂其实并不缺，反而会很多套路。
只可惜由于九难教导不用心（或者说根本就是有意为之），这些招式大多残缺散乱，完全不成体系，也没法发挥出应有实力。
在得知阿珂习剑近十年剑之后，陈冲也不打算让她改练拳脚，而是准备问陈近南要一门好点的剑法，弥补她武功招式上的短板。
大双小双在天地会时，练过一门叫《红拳小周天》的内功心法。
不过这门心法十分粗浅，单纯只是积攒真气，远达不到打通经脉的地步。
于是陈冲决定，让两人一齐修炼阴阳磨。
这门功法虽然一般，好歹能打通两条经脉，比她们原来修炼的好多了。
在武功招式上她们已经有了小擒拿手，再补上一门化骨绵掌，本就擅长缠斗的两人，就更难缠了。
至于之前计划的合击武功，暂且只能放一放。
当然，如果能够找到也可以拿下，反正天地会羊毛不薅白不薅。
最后是建宁的修炼功法，不过这次陈冲没怎么费心思，毕竟早就已经作出决定。
主要功法为十三太保横练金钟罩，招式以十三式百发百中穿心龙爪手为主。
这两门武功凶狠霸道，练起来却又简单，非常适合建宁使用。
内功心法、武功招式陈冲都不缺，唯一比较麻烦的就是轻功身法。
虽然他很眼馋九难身上的神行百变，不过暂时还没有着落，轻功问题也只能先行搁置。
决定四女修炼的武功之后，陈冲并没有直接将秘籍交给几人。
仗着对武功熟稔于胸，他很鸡贼的把功法分成了【行气、积攒、运劲、冲关】四部分。
行气，是真气的行走路线，是一门功法的基础部分；
积攒，是真气勾连五脏、提炼五谷精气再纳入丹田的手段；
运劲，是如何将丹田真气调动，为自己一招一式加持内力的法门；
冲关，是真气大成之后，驱使真气冲破经脉阻塞的诀窍。
而陈冲抄录给几人的部分，仅仅只是其中的前两篇，而功法中最精华的“运劲、冲关”之法，则暂时保留了下来。
如果想更加稳妥，还有“口传身授”这种“古法”，不过考虑到效率太低，陈冲并不打算使用。
之所以这么做，倒不是他对四个姑娘一点信任也没有，单纯是习惯性谨小慎微。
要说四女中陈冲最相信的人，当之无愧是建宁公主。
两人接触的时间最早最长，她为陈冲的牺牲也最大。
因此选择教建宁十三太保横练金钟罩而不是别人，也并不完全是因为她有抖挨木的潜质。
第二则是李珂这个身世可怜、被命运玩弄的少女。
阿珂被九难抛弃之后，精神完全处于崩溃状态，而在她最脆弱的时候，是陈冲将她救了出来。
在陈冲看来，自己雪中送炭的帮助，绝对胜过吴应熊无数倍。
再说自己的颜值、武功，也不是三姓家奴之子可比。
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