炼换骨诀，可以有针对性的打磨胎骨，从而提高肉身强度的上限。
除此之外，有针对性的修炼。
还具有提高力量、速度、灵巧，三方面身体素质的效果。
双腿对应速度，双手对应灵巧，躯干则对应了力量。
方剑戟那一身出众的肉身强度，正是通过换骨诀所得来的。
而方剑戟所重点打磨的身体部位，正是双腿。
这也是方剑戟速度向锻体实力，成型的主要原因所在。
当师弋研读了整篇换骨诀之后，直接将它视若珍宝。
现阶段，换骨诀对于师弋的意义，甚至超过了劫修体系。
劫修体系本质上，其实和别的锻体功法没有什么差异。
它主要的优点就在于，没有兼修的惩罚。
即便师弋身为冰道修士，依旧可以触碰到，劫修体系作为锻体流派的核心。
不过，无论是什么样的锻体功法。
它们本质上，只是挖掘肉身之内所具备的潜力。
形容起来，就好像是在地面上打井一般。
只有地下确实有水，水井才能够打出水来。
如果确实没是水，那就算是挖出百尺千丈深，最终也是白搭。
而劫修体系之于师弋，正是处在这样一种尴尬的境地。
师弋虽然竭力用天雷修炼，但是效果却是越来越差，近两年基本上已经停滞。
其中固然有师弋肉身变强，导致天雷起不到锻炼效果的原因。
不过，其中另外一项重要原因就是。
师弋的肉身强度，也已经快要到达上限了。
胎骨从一开始，就决定了肉身所能达到的上限。
即便再有一种和劫修体系类似，没有兼修限制的锻体功法出现。
师弋心知要不了多久，自己依旧会面临举步维艰的修炼困境。
而换骨诀的出现，让师弋看到了新的曙光。
通过换骨诀，师弋不需要再为了些许肉身强度，而将肉身压榨至极限。
因为换骨诀是从根本上解决问题，通过打磨胎骨，直接提升肉身强度的上限。
师弋在换骨诀的秘册上看到了，方剑戟生前所写下的修炼批注。
通过这些批注师弋知道，方剑戟根本没有将过多的精力，用在打熬身体之上。
仅仅只是偶尔修炼换骨诀，其人就获得了稍弱于师弋的肉身强度。
而师弋为了达到如今的肉身强度，在劫修一道上投注的时间和精力，丝毫不比修炼的时间少。
甚至，师弋在进阶胎神境之时。
比平均的五十年还晚了十年，也是因为兼顾锻体所导致的。
可以说，修炼换骨诀的方剑戟。
其人在锻体之上的付出与收益，要远远超越了师弋本身。
这正是能够拔升肉身上限的换骨诀，它的神奇之处。
而这也是之前，说这法门不算锻体功法的原因所在。
能够提高肉身强度上限的东西，实在是太过罕见了。
当初，师弋在戴国看到灭日佛盒能力的时候，直接惊为天人。
下定决心，无论如何也要将它拿下。
而这还是灭日佛盒，拥有巨大副作用的情况下。
而换骨诀相对于，只能临时增加肉身强度的灭日能力
直接变成了常驻提高肉身强度，这简直不晓得高到哪里去了。
这法门对于锻体流派而言，简直可以用脱胎换骨来形容，也不枉它的换骨之名。
可惜，锻体流派的没落，使得换骨诀最终落在了方剑戟这个五行修士手上。
师出正统的方剑戟，本质上还是受到了主流修真观念的影响。
其人和大多数五行类修士一般，并不看好锻炼肉身。
关于这一点，通过方剑戟在换骨诀上的批注，师弋就能看出一二。
方剑戟之所以会修炼换骨诀，本意还是为了发挥他本人的光道报身。
而换骨诀恰好不需要，将过多的精力投入到，锤炼身体开发潜力的过程当中。
方剑戟仅仅只凭借打磨胎骨所获得的肉身上限，就直接达到了今天这一步。
如果方剑戟能够配合锻体功法，好好锤炼一番的话，他的肉身绝对是远超师弋的恐怖存在。
可惜，这世间没有如果。
方剑戟最终还是死在了师弋的手上，而这换骨诀也落到了师弋这里。
师弋虽然也是五行类修士，但是无门无派没有引路人的师弋，并不会对锻体有什么成见。
对自身有益，师弋就会去做，这正是师弋兼修锻体的初衷。
师弋对于换骨诀的态度，可比方剑戟重视的多。
尤其是天雷锻体逐渐疲软，师弋一直在寻找其他代替方案的时候。
换骨诀的出现，完全可以用及时雨来形容。
有了换骨
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